取（took）这词要是出目前简历里，那根本就是“我干过活”的意思，但要是你只说一遍，老板听完大约率会认定你就是在吹水，就连有点尴尬。

毕竟，简历上写的“做过”和“学过”别看差不多，但“学”是虚的，“做”才是实的。你能够说 took a cooking class，听起来是去上课了，但没人知道你会不会烧菜，故此简历上得改成 actually cooked dinner for dinner party。

要是说 took a flight to Paris，那听起来就是去旅游了，但 HR 只想知道你最近有没有飞过。

故此，这词在简历里得慎用，要不就你打算写“took a leave of absence"，那样就有点自嘲的意味了。 实际上，取这个动作在中文里忒常见了，以至于有时候讲话的人张不开嘴，要么心里一慌，就脱口而出 took。

这词在口语里实际上挺自然的，比如“我先 took it"，意思就是“我先处理一下这事”，听着就挺顺溜。但你得注意，在美国人讲话的时候，他们时常用 took 来代替 have done，比如 I took it over，意思就是“我接手了这事”。

这种用法实际上挺有争议的，出于它听起来有点像在撒谎，仿佛在暗示这事儿本身就没完没了，别人接手了才是正常的。

故此，你要是真想表达“我接手了”，还是用 take over 要么 take charge 更带劲。 就拿你之前说的简历优化这事儿来说吧，要是光说 took a course，那确实是一句假话。你得得想想，这词到底是在夸你，还是是在贬低你？要是我说 took a lot of classes，听起来像是我去了大量课，最终能不能毕业还两说。但要是我说 took a solid batch of courses，那听起来就挺稳当，像是我踏踏实实学了个真东西。

故此，这词在简历里得讲究个度，要么说 took a lot of training，要么说 took a strategic approach to learning，别光说 took a course。 再说说数据吧，这词在描述项目成果的时候特别有用。比方说，我们 took a survey of 500 people，结局发现 60% 的人认定我们这项目挺棒。用 took 能显得你挺有研究，挺专业的，不像那种网上随意找的数据，忒虚了。你要是说 we surveyed 500 people，那这就有点轻飘飘了，像是随意打了几个号，结局仿佛挺符合预期的。

故此，数据要配合动词，动词要是带点“搞定感”和“力度”，比如 took a deep dive into 要么 took a close look at，那才显得你做事挺认真。 还有一个点，就是在职场里，有时候“took"这个语气能帮你避坑。

比如我 took a break from coding to take care of my personal life。

这话说出来，就是我在隐瞒：实际上我确实没躺平，我就是在那儿摸鱼，要么在那儿搞副业。你要是真想表达你休息了，不想工作了，那你还是说 took a day off 要么 took a vacation，那样才得体。别看“摸鱼”这个词听起来挺有趣，但在职场里，大家更习惯说 took a nap 要么 took a break，听起来像是一种策略，而不是偷懒。 自然，有时候"took"就是最好办的选择。

比方说，你想表达“我做了个拍板”，那你说 took a decision 彻底没难题，听起来也挺干脆。

你想表达“我学会了”，那说 took some time to learn 也不赖，别看有点啰嗦，但总比瞎编一套故事要强。

反正，这词在简历里要是用得忒频繁，反而显得你特别一般/平平，没亮点。

故此，你要是真想突出自己的价值，还是得找点更具体、更实在的词，别光靠"took"这个万能语来糊弄。