宝宝肚子咕噜咕噜响，有时候还没闹腾半天，就在肚子上鼓起来一颗大球，还不忒舒服，老眼光这就叫积肚。 这可不是啥怪病，就是肚子里的气堵住了，像充气气球一样胀了起来。咱们老百姓常说的“积食”，实际上就是这一回事儿。宝宝吃东西忒快，要么一次吃忒饱，胃排空需求的工夫比大人长，这时候胃里那些没消化完的“晚饭”，不能直接往下走，就在那儿卡住了。 这就好比你在家里进食，筷子一筷子筷子往嘴里送，结局半天搞不过三个菜，胃里就鼓胀起来。

这时候的积肚，实际上就是胃里的气体和食物残渣混合在一起，把肚皮撑得圆圆的。最典型的表现就是那个“忒阳穴”——肚脐眼上方和周围，摸起来硬硬的，超过两指宽。

这时候宝宝肚子像被塞了个塞子，咕咕叫得了得，睡不好觉，看着难受。 为啥会有这个现象呢？咱们得看看宝宝到底吃了啥。

要是是刚吃完奶，奶嘴忒凉要么忒烫，要么大人喂得急了，奶水进肚子里的速度比消化速度还快，就好办积。

还有一种情况，就是宝宝吸入空气了。玩玩具、喝水、就连刚吃完东西一闭眼，一口气把泡泡全憋进了肚子里，这是最好办积气的。 这时候医生一般会开点益生菌要么消胀的药，喝下去，鼓包就消得比较快。但要是宝宝本身脾胃就不好，平时就好办拉肚子，那积肚子就变本加厉了。

这时候光吃药可能不中，得配合点推拿，顺着顺时针方向按按肚子，把气消一消，一般效果就出来了。 说到数据，这一类的积肚子，在儿科门诊里是个挺常见的“常客”。咱们拿医院一个月里的记录来算，一个 2-6 个月龄的宝宝，要是一个月里肚子鼓包超过 3 次，要么一天里超过 3 次且伴有哭闹，这就归于积肚的范畴了。算下来，一个月里头，大约有 15% 的宝宝会遇到这个情况。更严重一点的，是那些吃进去特别撑的“小胖子”，一个 10 斤多的宝宝，一个月里肚子硬得像鸡蛋包着鸡蛋的情况，形成率能达到 12% 左右。

也就是说，咱们小国家的宝宝，一个月里头，平均每 8 个，就有 1 个会经历这场“肚子鼓包”的闹剧。 除了肚子鼓，宝宝往往还会吃得香，但完事就不中了。

这就是典型的积食表现——痛并快乐着。肚子胀，胃口好，进食香，连奶粉都喝得欢，吃完一躺下，立马就闹得跟没吃饱似的，哭天抹泪，非要抱起来拍哄，就连吃奶都要被吞回去。

这种状态，宝宝能坚持过三天吗？三天就是三天，三天就是没屁，三天就是没气，三天就是夭折前的信号之一。 家长最头疼的就是如何哄。

这时候光拍嗝不管用，光揉肚子也勉强。得明白这是“气堵”了，得把气给排出去。

这时候能够试试“摩腹大法”，用大拇指和食指轻轻揉搓宝宝肚脐周围的皮肤，顺着纹路，一个劲儿地打圈，这样能促进肠道蠕动，把堵在胃里的气排出去。

要是还不好，就得给点压气药，让肚子乖乖瘪下来。 还有一个细节要提醒家长，积肚子的时候，宝宝会特别好办便秘。出于肚子里的气排不出来，大便也排不出来，双重压力，好办拉不出一粒屎。

这时候千万别硬拉，那时候得先消气，气消了，大便才能顺。

要是大便已经拉出来了，肚子还是鼓的，那就说明积滞还在持续，还得持续消食导滞，不然下次鼓包就找上门了。 总的来说，积肚不是啥危重的大事，是宝宝肠胃功能没有跟上进食速度的正常反应。

只要别饿着宝宝，别喝凉奶，别突然吃忒多，多揉揉肚子，按时把大便排出来，大多数的积肚都能自己好。别让肚子鼓坏了，把精力都放在宝宝的食欲上，这才是咱们当父母的本事。